FORMAS PENSAMENTOS E CULPAS
De modo geral,nos preocupamos em exagero com tudo o que acontece em nossa vida, não damos espaço para os pensamentos fluírem, ficamos a pensar demais em fatos que já aconteceram, que estão acontecendo e que irão acontecer. Para ajudar sentimos culpa pelo que fizemos, pelo que não estamos fazendo agora e também pelo que pretendemos fazer ou não fazer no futuro.
A culpa é uma desgraça na vida de qualquer pessoa. Ela, basicamente, nos mantém paralisados: nos atormenta, nos deixa angustiados, e ficamos culpando a nós mesmos como sendo fracassados.
A culpa pode ser definida como a percepção de que fizemos, falamos ou pensamos em algo que é censurável, baseados em um determinado sistema de valores que às vezem nem concordamos, não compreendemos, e nos é difícil aceitar.
A culpa nos leva à reprovação e à desvalorização de nós mesmos; em casos mais graves ela alimenta pensamentos ou atos suicidas. Quando alimentada por mentes doentias, vingativas, que a insuflam dentro de nós, estamos correndo sérios perigos.
Podemos dizer que a culpa nos transforma em inimigo de nós mesmos: a vida se transforma em um inferno e o culpado acaba sofrendo demais.
Existem culpas que são derivadas de transgressões a valores ou normas que não estão bem definidos dentro de nós. É a tentativa de se ajustar a um determinado padrão, que não nos pertence nem é desejado por nos mesmos. Muitos sentimentos de culpa nascem sem que se tenha feito algo reprovável. A pessoa tem um pensamento que qualifica como repreensível e isso desencadeia a culpa.
No entanto, o tipo mais complexo de culpa é aquela que acontece de forma inconsciente. Há alguns sentimentos ou pensamentos que experimentamos sem estarmos plenamente conscientes deles. São os nossos egos do passado, com suas responsabilidade e consequências, que estão falando mais alto, na surdina e não conseguimos entender. Nesses casos, a culpa não é visível, mas permanece atuando como uma força oculta. A pessoa se sente triste, angustiada e esses sentimentos parecem não ter nenhuma razão de ser.
A culpa inconsciente se expressa pela busca de um castigo: sempre fazemos algo errado para sermos punidos. Chegamos atrasados em todos os compromissos para que nos reprovem, esquecemos de fazer um trabalho importante para que nos censurem.
Em todos os casos, percebemos claramente que a culpa é um sentimento completamente inútil; serve apenas para a autoflagelação e tristeza.
A culpa é liberada quando assumimos a responsabilidade pelos danos causados, se é que realmente fizemos algo nesse sentido, e reparamos esses danos na medida do possível. Quando o dano é apenas imaginário, temos a responsabilidade de tornar estes sentimentos conscientes, estabelecendo a sua origem e a forma como se manifestam. Viver atormentado pela culpa não o transforma em uma pessoa melhor. Assumir a responsabilidade pelos danos reais ou imaginários é o verdadeiro caminho para superar essa faceta inútil do sofrimento.
A vigilância e escolha da qualidade dos nossos pensamentos reconfiguram o cérebro e rompem o ciclo vicioso de negatividade e culpa. Assim damos espaço para nossos pensamentos respirarem e ficamos abertos as possíveis soluções para verdadeiros problemas, e aí podemos trocar a culpa por responsabilidade. Se algo está realmente disfuncional a gente ajusta e segue. Os nossos amigos espirituais torcem para que comecemos a mudança, eles querem nos ajudar.
Numerosos estudos científicos, principalmente a Programação Neuro Linguística PNL, têm demonstrado que tentar não pensar em algo, realmente faz com que você pense sobre ele mais ainda, para tentar conseguir parar de pensar nele. Isso porque o cérebro o mantém lembrando do pensamento, a fim de lembrá-lo para não pensar sobre isso. É uma estranha forma de funcionamento do cérebro, que torna difícil para alguém que quer acabar com seus pensamentos obsessivos, negativos, deprimidos, tristes, preocupados, pará-los.
Pensamentos obsessivos são aqueles que chegam do nada em nossas mentes e nelas ficam presos, martelando ideias muitas vezes negativas sobre determinado assunto.
Ao ficarmos com um pensamento compulsivo, nossas mentes começam a acreditar nessas ideias, nos colocando para baixo e dificultando a superação de obstáculos. São as FORMAS PENSAMENTOS que criamos e alimentamos com nossos pensamentos firmes nas idéias de desgraça, fracassos, sofrimentos, medos e fragilidade.
Se você se dedica muitas horas a pensar em como algo vai dar errado, as suas chances de sucesso diminuem, pois você está se preparando para o fracasso. Você perde tempo e energia imaginando uma falha, quando deveria estar trabalhando para obter êxito.
É muito difícil quebrar um ciclo de pensamentos obsessivos, principalmente porque muitas vezes não queremos quebrá-lo. Estamos confortáveis em nossas posições e temos medo de mudanças, mas a sensação de liberdade que surge quando conseguimos acabar com esses pensamentos e essas ideias é transformadora.
Esta foi a mensagem da expansão mediúnica que exercitamos recentemente. Desconstruir, quebrar as cristalizações, antes de querer construir. “Ninguém põe remendo de pano novo em vestido velho; porque o remendo tira parte do vestido, e fica maior a rotura.” Jesus, Mateus 9:16